-
طعام
هل نخطئ في توقيت وجباتنا؟ إليك أفضل وقت لتناول العشاء
ليست نوعية ما تأكله فقط هي المهمة، فساعة جسمك البيولوجية تؤدي دوراً مهماً في كيفية استقلابك للطعام (عملية كيميائية حيوية…
أكمل القراءة » -
طعام
الصيام المتقطع: هل هو مفيد بالفعل أم يبالغ الناس في ترويج فوائده؟
إثبات فوائد الصيام المتقطع، شأنه شأن أي تدخل غذائي في نمط حياة الإنسان، يُعد أمراً بالغ الصعوبة، بيد أن التقنيات…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف ارتباطًا مفاجئًا بين طرح الألبومات الموسيقية وارتفاع وفيات حوادث السيارات
عندما كان الطبيب فيشال باتيل يتصفّح تطبيق “سبوتيفاي” في سيارته، بحثًا عن أغانٍ من ألبوم تايلور سويفت الجديد، أدرك فجأة…
أكمل القراءة »






